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踊りを通して、魅力的な人になってもらいたい、アルバはそう願います。趣味で楽しみたい人も、趣味だけど上手になりたい人も、アルバで自分に合ったフラメンコライフを。

アルバからのお知らせ

アルバのフラメンコは『綺麗で健康にいる為』、『素敵な自分でいる為』、『自分を大切にする為』のフラメンコです。
世の中が便利になり、私たちは色々な身体の機能を失っていっています。
機械や道具に助けられて生活は豊かになり、
知らず知らずの内に、使わなくなってしまった筋肉・関節・内臓機能etc、が沢山あります。
例えば、家の中で高いものを取るときに背伸びをすることも少なくなりました。
加えて、パソコン作業全般のデスクワークが主流となり、
身体に負担のかかる(肩こり、腰痛、内臓の圧迫、骨格の歪みの原因になる)時間も増えています。
更に、加速し続けるストレス社会は、筋肉を硬直させ、呼吸を止めさせ、精神も圧迫していきます。

一見豊かに見える現代社会は、私達にとって諸刃の剣にもなってしまいます。
アルバフラメンコには、楽しくストレスを発散しながら、
綺麗に健康でいる為のフラメンコカリキュラムがあります。
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【ニュース】

・2018/8/5up 8月木曜休講予定が変更になっております。ご注意ください。
レッスンスケジュール&カレンダー
更新しました
・2018/7/25up 11月休講日に間違えがあった為、カレンダーを修正しております。
レッスンスケジュール&カレンダー
更新しました
・2018/7/21up レッスンスケジュール&カレンダー更新しました
・2018/7/20up ライブ情報更新しました
・2018/2/14up レッスンスケジュール&カレンダー更新しました
・2017/6/16up ライブ情報更新しました

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